פעילות לילדים בבית ביום גשום: 18 רעיונות לתנועה, ניסויים ורגעי שקט

ביום גשום הכי עובד לשלב שלושה סוגי פעילות: משהו שמוציא אנרגיה, משהו שמרגיע, ומשהו שהופך את הגשם עצמו למשחק. לדעתנו פעילות אחת ארוכה נגמרת מהר בשעמום, אבל סבבים קצרים שמתחלפים מחזיקים אחר צהריים שלם.

ריכזנו כאן 18 רעיונות לפעילות לילדים בבית, ועוד בונוס אחד בחוץ. רובם בלי קניות ובלי הכנה, ולכל אחד צירפנו גיל מומלץ.

באדיר שיווק אנחנו משווקים מוצרים לחצר ולגינה מאז 1967 ובין היתר משווקים גם מגוון רחב של מתקני ילדים, ובחלקם היצרן מציין שימוש גם בבית או במרפסת. ביום גשום ההבדל ביניהם בולט במיוחד: בית משחק מזמין משחק דמיון שקט, וכמה ילדים יכולים לשחק בו יחד.

מגלשה מזמינה תנועה, אבל דורשת תורות ומבוגר בתחתית. לכן בפרק המתקנים התאמנו לכל מתקן את סוג הפעילות שהוא עושה הכי טוב.

איך בוחרים פעילות לפי הזמן ומצב הרוח?

לפי שני דברים: כמה אנרגיה יש לילדים עכשיו, וכמה זמן יש לכם. הטבלה עוזרת לבחור בלי לחשוב יותר מדי:

לפרוק אנרגיה בסלון: שבעה משחקים

לרוב המשחקים כאן מספיקים כשני מטרים פנויים. מזיזים כיסא, בודקים שהרצפה לא חלקה ומתחילים.

1. כדורעף סלון (מגיל 3). משחקים עם כדור ספוג רך וקל, והמטרה היא שהכדור לא ייגע ברצפה. משחקים בזוגות, סופרים מסירות ומנסים לשבור את השיא. בחרנו בכדור רך ולא בבלון, כי בלון שהתפוצץ משאיר שאריות שמסוכנות לילדים קטנים.
2. הרצפה היא לבה (מגיל 3). מדביקים על הרצפה "איים" מסרט הדבקה, וצועדים או קופצים רק עליהם. סרט הדבקה עדיף על כריות, שעלולות להחליק על אריחים.
3. באולינג בקבוקים (מגיל שנתיים). שישה בקבוקי פלסטיק ריקים, כדור רך וקו זריקה. ילדים גדולים יותר סופרים נקודות.
4. מסלול מכשולים נמוך (מגיל שנתיים). זוחלים מתחת לשולחן, צועדים מעל כרית והולכים על קו מסרט הדבקה. בכל יום גשום משנים תחנה אחת, כדי שהמסלול לא יימאס.
5. ריקוד והקפאה (מגיל שנה וחצי). מוזיקה ברקע, וכולם קופאים כשהיא נעצרת. חמש דקות מספיקות כדי לשנות את האווירה בבית.
6. הליכת חיות (מגיל שנתיים). הולכים כמו סרטן, דוב או צפרדע. זה מאמץ שנראה כמו משחק, ומחזק רגליים וידיים.
7. חיפוש מטמון בתמונות (מגיל 3). מצלמים חמישה מקומות בבית ומחביאים בכל אחד תמונה של המקום הבא. ילדים שעוד לא קוראים מוצאים את הדרך לפי התמונות.

משחקים עם המתקנים שכבר יש לכם בבית

בית משחק, מגלשה נמוכה או נדנדת רצפה שהיצרן מאשר לשימוש בפנים הופכים ביום גשום לתחנה מרכזית. ההמלצה שלנו היא מתקן אחד בכל פעם, על רצפה שלא מחליקה ועם מבוגר בחדר. כך קל להשגיח, והתורות נשארות מסודרות.

1. בית משחק לילדים כפינת קריאה עם פנס (מגיל 3). מחשיכים את החדר, נכנסים לבית עם פנס וספר, ומקשיבים לגשם בחוץ. לילדים זה מרגיש כמו מחבוא סודי.
2. תיאטרון בובות מהחלון (מגיל 3). החלון של בית המשחק הופך לבמה. הילדים מפעילים בובות מבפנים, והמבוגרים קונים כרטיסים מנייר.
3. מגלשה נמוכה לילדים כמעבדה (מגיל 3). מגלשים מכונית, כדור, קובייה וגרב, ומודדים בסרט מדידה מי הגיע הכי רחוק. בסבב הבא מנחשים מראש ובודקים מי צדק. זה משחק, וגם שיעור ראשון בחיכוך.
4. נדנדה לילדים על הרצפה כתחנת הרגעה (בגיל שקבע היצרן). אחרי סבב ריצה, דקה של נדנוד איטי לפי שיר. לפי משרד הבריאות, נדנוד איטי וקצבי מרגיע, ואילו נדנוד מהיר מגביר ערנות.

הגשם כנושא: ארבעה ניסויים ויצירות

הגשם עצמו הוא חומר משחק מצוין, ובישראל עונת הגשמים קצרה. כדאי לנצל אותה.

1. מד גשם מבקבוק (מגיל 4). מבוגר חותך בקבוק או כלי פלסטיק עם דפנות ישרות, ומציבים אותו במקום פתוח ויציב בחצר או במרפסת, הרחק מהקצה. בכל ערב מודדים יחד בסרגל כמה מילימטרים של מים נאספו. כשהכלי עומד ישר ודפנותיו ישרות, גובה המים בו שווה בקירוב לכמות הגשם במילימטרים. אפשר לנהל טבלה שבועית ולהשוות לדיווחים של השירות המטאורולוגי.
2. מקל גשם (מגיל 3). גליל קרטון, ספירלה מנייר אלומיניום בפנים, חופן אורז או עדשים, וסוגרים היטב את הקצוות בנייר דבק. כשהופכים אותו, הוא נשמע כמו גשם. את המילוי מכין מבוגר, כי גרגרים קטנים מסוכנים לפעוטות.
3. ענן מספוג (מגיל 3). מחזיקים ספוג יבש מעל קערה ומטפטפים עליו מים בכפית. בהתחלה הספוג סופג הכול, וכשהוא מתמלא מתחיל "לרדת גשם" לקערה. זו דרך פשוטה להסביר איך ענן מתמלא בטיפות עד שהן נופלות.
4. מרוץ טיפות על החלון (מכל גיל). כל אחד בוחר טיפה על החלון ומעודד אותה עד למטה. משחק של דקה, שילדים מבקשים שוב ושוב.

רגע של שקט: שלוש פעילויות להורדת הקצב

לדעתנו ההחלפה בין השתיים היא מה שמחזיק יום גשום שלם, יותר מכל פעילות בודדת.

1. מבצר שמיכות וסיפור (מגיל שנתיים). כיסאות, שמיכה וכריות, ובפנים קוראים ספר או ממציאים יחד סיפור על הגשם.
2. בצק משחק (מגיל שנתיים). מגלגלים, חותכים ובונים. עם פעוטות נשארים צמוד, כדי שהבצק לא יגיע לפה.
3. מה שומעים בגשם? (מגיל 3) שוכבים על השטיח, עוצמים עיניים וסופרים צלילים: טיפות על החלון, מכונית על כביש רטוב, רעם רחוק. אחר כך מציירים את מה ששמענו.

בונוס: 15 דקות בחוץ בשלוליות

זו לא פעילות בבית, אבל לדעתנו היא שווה את היציאה. כשאין סערה ואין רעמים, אפשר לצאת לכמה דקות עם מגפיים ומעיל גשם. בישראל שלוליות לא נמצאות כל השנה, ולכן ילדים מתלהבים מהן במיוחד.

כששומעים רעם חוזרים הביתה, ואחרי שחוזרים מחליפים לבגדים יבשים. זה גם הרגע הטוב לעבור לפעילות שקטה.

למי המדריך פחות מתאים?

• פרק המתקנים לא מתאים למתקנים שמיועדים לחצר בלבד. הם נשארים בחוץ גם ביום גשום.

• פעילויות עם גרגרים ובצק פחות מתאימות לפעוטות בלי השגחה צמודה.

שאלות נפוצות

אילו פעילויות מתאימות לפעוט בן שנתיים ביום גשום?

ריקוד והקפאה, באולינג בקבוקים, הליכת חיות ומרוץ טיפות על החלון. לפי ה-CDC, בגיל שנתיים רוב הילדים כבר רצים ובועטים בכדור, ולכן משחקים כאלה מתאימים להם.

איך מוציאים אנרגיה בדירה קטנה?

בוחרים משחקים שלא דורשים ריצה: כדורעף סלון עם כדור רך, הליכת חיות וריקוד והקפאה. רובם עובדים בשטח של כשני מטרים.

כמה פעילות גופנית צריכים פעוטות ביום?

לפי ה-WHO, ילדים בני 1 עד 4 צריכים 180 דקות פעילות ביום בכל עצימות, ובגילים 3 עד 4 לפחות 60 מהן בעצימות בינונית עד גבוהה. הדקות מתפזרות לאורך היום, ולכן כמה סבבים קצרים בסלון מצטברים מהר.

אפשר לצאת עם ילדים לגשם?

כן, כשאין סערה ורעמים. מגפיים ומעיל גשם, וכשחוזרים מחליפים לבגדים יבשים.

אפשר להכניס מגלשה או בית משחק הביתה?

רק אם היצרן מציין שהם מתאימים לשימוש בבית. מניחים אותם על רצפה שלא מחליקה, ושומרים מרווח מרהיטים ומדרגות.